家常菜也能成大厨?4道菜学会全家夸,做法简单味道绝
酱牛肉得选对肉。前腱或者腱子肉最合适,筋道有嚼劲,吃起来才过瘾。牛肉洗干净,切成拳头大的块,筋膜得修干净,不然嚼不动。锅里烧水,把牛肉丢进去焯一下,水开了撇掉浮沫,冲干净血水,牛肉就干净多了。
焯好牛肉,接下来该调味了。锅里放点油,姜片葱段丢进去炒出香味,再把牛肉放进去翻炒,表面微微焦黄最好。加两勺料酒去腥,三勺酱油和一勺老抽让牛肉上色,丢点冰糖炒化,水没过牛肉,再扔两颗八角和两片香叶。盖上盖子,小火慢炖一个半小时,牛肉软烂了才算成功。中途翻一翻,别让肉粘锅。
换个口味,试试卤鹌鹑蛋。小小的鹌鹑蛋,剥壳后卤得入味,吃一口满嘴香。鹌鹑蛋先煮熟,冷水冲一下,壳剥得干干净净。锅里放油,姜片葱段炒香,酱油、老抽、冰糖依次下锅,炒化后加水没过蛋,再丢八角香叶,撒点盐。小火煮半小时,鹌鹑蛋吸满卤汁,关火后放冰箱冷藏一夜,味道更好。
鹌鹑蛋别看小,营养可不少。研究说,鹌鹑蛋含丰富的卵磷脂,对脑子好,老人小孩吃都合适。卤好的蛋摆盘,撒点葱花或者辣椒粉,好看又好吃。想省事?多卤点放冰箱,能吃好几天,拿出来就是一盘下酒菜。
吃完荤菜,来点小米粥暖胃。小米洗干净,水变清就行。锅里加800毫升水,丢小米进去,大火烧开转小火煮半小时,记得搅一搅别粘锅。想加点甜味?放几颗去核的红枣和枸杞,煮软了加点冰糖,香甜可口。小米粥好处多,养胃又好消化,早上喝一碗,整个人都精神。
小米粥的稠度自己调,喜欢稀点就多加水,喜欢稠点就少放水。红枣枸杞不光好吃,还补气血,女人喝了皮肤都好看。想更香?加点坚果或者蜜枣,营养翻倍,家里的老人肯定夸你会过日子。
最后来道西兰花炒虾仁,清爽又下饭。西兰花切小朵,盐水泡十分钟洗干净,焯水两分钟捞出来过冷水,保持脆绿。虾仁去壳去线,盐和料酒腌十分钟,去腥又鲜嫩。锅里放油,蒜末姜末炒香,虾仁下锅炒到变色,加酱油料酒调味,盛出来备用。
西兰花下锅前,可以加点青红椒片,颜色好看,味道也香。西兰花翻炒均匀后,把虾仁倒回去,撒点盐和白胡椒粉,喜欢鲜味加点鸡精,炒匀就出锅。西兰花含维生素C,每100克有90毫克,比橙子还多,虾仁蛋白质也不少,这道菜健康又好吃。
家常菜的魅力,就在于简单里藏着幸福。做饭的时候,厨房里叮叮当当的声音,像在跟家人说“快来吃饭啦”。这几道菜,你学会了就能给家人惊喜。哪道菜你最想试?或者你家有啥独门做法?欢迎留言,大家一起交流,让饭桌更热闹!
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