以及那些嫉妒你、阴阳你、变着法从你这里捞钱、捞物的“伥鬼朋友”，更是要有多远离多远。没有酒肉朋友，只有两三个知心人，闲暇之余一起坐坐喝杯茶，聊聊近况，诉说一下烦恼，这就是最好的交友状态了。

社交越简单，夫妻感情越好如果夫妻双方的朋友都很多，隔三差五就要互相出去聚会，那么留给彼此的时间必然会减少，情感联系也会越来越淡。如果一方朋友多而另一方的朋友少，那势必会有一人经常独守空房，因为伴侣出门聚会而感到孤单。在很多亲密关系中，伴侣因为长期相处，相互之间的心理边界感就会变得模糊，难以区分彼此的界限；他们会将自我规划慢慢变为“我们的规划”，将伴侣融入自己的生活中。

发现一个奇怪的现象：身边过得好的夫妻，往往有个共性，两口子没什么社交，女人不爱逛街，没有太多闺蜜，男人不爱喝酒，没有太多朋友

在心理学上，这就是情侣或夫妻之间的相互依赖；指的是当个体之间产生了共同目标，且这些目标的实现都需要该团体中其他个体的行为的影响时，相互依赖关系就存在了。当夫妻两个人的社交圈子较小，那自然而然他们对于彼此的依赖性就会增强，这种依赖性有助于提升关系的稳定性，加强情感联结的深度。这样的夫妻，不论是一起做饭，还是一起看电视、打游戏、做家务等等，都是甜蜜幸福的；自己一个人时，觉得繁琐的工作，只要有了伴侣在身边，也会变得更加有趣起来。

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这个时候，伴侣就成为了你满足情感需求和社会支持的最好渠道，而不是向外寻求那些可能是无效社交的朋友们。除此之外，我们在情感和心理状态产生变化时，很容易对身边亲近的人进行自我披露；将自己的喜悦、担忧、伤痛等等告诉别人，发泄情绪或是获得安慰。而在亲密关系中，伴侣之间的自我披露和情感表达对于关系质量有着重要的影响；***的“亚瑟阿伦三十六问”，就是以自我披露和了解他人内心为手段，加速情侣之间的感情的。

平淡幸福才是真或许你也曾听过一句话叫作“人间小满胜万全”。很多人总是对自己的生活产生不满，这种不满不是对现实的无力，而是已经成为了一种习惯。为什么自己不能有又舒服又高薪的工作？我什么时候能买上房子？我老公的工资什么时候能提一提？我什么时候才能用上***品牌的化妆品和包包？我什么时候能提一辆好车？心理学研究显示，过度地追求***往往会导致更高的焦虑情绪和更低的幸福感，只有适度的对目标的追求和满足感才能带来更加稳定的心理状态。

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根据威廉·詹姆斯的观点，自我价值感（及自尊）可以通过公式“自尊=成功/期望”来表示。期望很高，获得的成就也高，我们会得到满足；期望很低，成就很低，我们也会得到满足。但大多数人都是期望值过高，能力又追不上期望值，即使取得了一定的成功，也很难得到满足。

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而“小满”的状态，就需要我们降低期望值，更容易达到设定的目标，获得心理上的满足感。在这个充斥着繁杂信息碎片的快节奏时代，我们常常被各种外界的声音和社会的喧嚣所裹挟；似乎朋友越多、餐厅越***、包包越贵，就会越幸福。可实际上，真正的幸福往往是最平淡的，其背后隐藏的是最真挚的情感和最坚实的信任、也是对于彼此之间的深刻理解和尊重。